Életmód klub 2014. munkaterve

 Napos Piac épületében minden hónap 3. csütörtökén (kivéve decemberben) 17.00-kor találkozunk!  

A 2014­es évben is szeretettel várjuk azokat:

- akiket érdekel a cukorbetegség,

- betegek,

- segíteni szeretnének,

- egy jó társaságra vágynak

Várjuk azokat is, akik szeretnének többet tudni a cukorbetegség megelőzéséről, kialakulásáról, a már kialakult betegség kezelésének lehetőségeiről, szövődményeiről. Dr. Csonka Erika szakmai felügyelete mellett meghívott dietetikusok és szakorvosok segítségével, valamint a tagok egymás közötti tapasztalat cseréjének segítségével tájékozódhatunk ezekről. Foglalkozásainkon Markovics Attila által készített finom ételeken gyakoroljuk az elméleti ismeretek gyakorlatban alkalmazását, az alapanyagok szénhidrát tartalmának számítását, és az ebből fogyasztható mennyiséget.

Mindennapi életünk során tapasztalhatjuk, hogy lelki betegségeink összefüggésbe hozhatók a testi tüneteinkkel. Összejöveteleinken elsajátíthatunk stressz kezelési stratégiákat, fejleszthetjük kommunikációs készségünket és megtanulhatunk érzéseinkről beszélni.

 Markovics Attila és Lapuné Füredi Andrea

Klubvezetők